jak gif

jak się tłumaczysz Ty i Odin podobnie:D spoko, nie zmuszam :D aż tak groźna nie jestem:) Falusia ja tam mogę być z Tobą w jednym worku:) zaraz spróbuję położyć się spać. Aspirynka wypita i do łóżeczka :D

o, ja poprosze bramke nr 1 jak to się w ogóle nazywało, bo nie pamięam ewry dej hard trejnink hardkory

idź na całość i daj mi ten pierścionek to wiesz...bardziej przyjemność by była/będzie niż ryzyko a "idź na całość" to ryzyko jak przejście ślepego z niemym przez pole minowe

wiesz...mały kawałek piernika, ale jakie WIELKIE oddziaływanie na psychikę i tkank tłuszczową lodówkę zostawiam rodzicom Ty mi tak nie zrzucaj już mówiłam- masa musi być w końcu bez masy nie ma kołaczy czy jak to tam się mówi

chcesz zebym był gruby? nie chcę krakać, ale jak wszystko pójdzie ok, to koniec stycznia waga....ok. 72kg luty-połowa marca już masa jakościowa i wtedy węgle w miejsce tłuszczy będzie się działo

możesz być kochankiem NIE!!!! Zgrzeszyłam, waga w ogóle pokazuje kilka kg więcej jak to zbić? po mojemu to wina tego, że koledzy w spamie Treca pisali o czekoladzie Studenckiej ja ich zignorowałem znowu noszę kilka kilo więcej mi to w ogóle nie przeszkadza :*

King po Twojemu będzie trudno, zwazywszy, że chcę wywalić białko czy na tych owocach i warzywach, plus owsianka na mleku z rana ( ewentualnie jak ma nie być to wywalę, ale będę beczeć ) zejdzie trochę?:D Ty masz silną wolę, mnie słodycze przyciągają do siebie i nie puszczają, dopóki ich nie zjem:D Ten Twój krzyk " NIE" podoba mi się

możesz być kochankiem OuKej NIE!!!! jak ja mam grać kochanka, to Ty musisz udawać, że nic nie wiesz Ewelina, nie martw się, dołożysz do pieca na treningach się zgubi wszystko

King Ty nic nie wiesz o kochanku, więc nie ma krzyku rozpaczy ale sama myśl...... co do michy...jutro napiszę dzisiaj już nic rozsądnego nie jestem w stanie napisać pomyślimy rzeczywiście jak exam masz to nie warto iść na całość no ok, jutro pa :*

no nie zrobiłbym Tobie krzywdy przecież, węgle muszą być trzymaj się tylko schematu rano i 2 posiłki przed tren bo inaczej jak w każdym posiłku dasz węgle to ... nie spełnią swojej roli - nie będą dawać energii spróbuj kiedyś w przyszłości 1 dzień pojechać na ketozie (poniżej 30g węgli) następnego dnia rano zjedz 50-60g węgli - zobaczysz co to [...]

no, najwięcej inaczej bym tego nie robił potem stopniowo dodają kcal trochę tłuszczy trochę węgli żeby nie za dużo od razu... tak samo jak stopniowo się odejmuje kcal tak też się je dodaje potem

[...] celow zamierzonych i wymarzonych, zdrowia najlepszego, doplywu gotowki co by starczalo na wszystkie zachciewajki i jeszcze na serek wiejski zostalo, co by kura smakowala jak najwspanialsze danie i ryz sypal sie strumieniami, co by cm lecialy a slodycze nie kusily wcale Wszystkiego dobrego i duzo enegrii na kazdy dzien tego Nowego 2010 Roku [...]

Dziś z kompem idę spać :D:D Moje zdanie już znasz Cudnie!!! :* Oczy jak diamenty :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-31 18:20:53

Energii niech Tobie nie zabraknie to będzie wszystko ok daj spokój, jak mam/muszę iść do centrum handlowego to jestem "chory" nie dla mnie taka komercjalizacja i natężenie ludzi... na zakupy też chodzę do sklepików małych już pomijam fakt, że owoce/warzywa są o klasą lepsze właśnie w takich sklepach

Spam to dobra chwila relaksu dla naszych zmęczonych ciał;) zgadzam się no właśnie biegi masz prawie codziennie prawie jak ja kiedyś tabate

hihih Elaine Style;):) Dzięki Falusia :):) pewnie, poczuję powerka jak tylko przekroczę próg sali, albo jeszcze wczesniej, jak zacznę ubierać dobok:D:D Ogólnie mam pełno siniaków po wczorajszym treningu, boli mnie bark, kark i tył pleców paralityk:D:D ale jak ja kocham ten ból:D:D:D o właśnie, położę się na chwilę i potem wrócę:D wtedy napiszę do [...]

widze ze romans kwitnie! ciekawe jak naziwecie dzidziusia juz szykuje mu ciocia tancerka wozek! ja sie boje spac miedzy posilkami- bo boje sie ze organizm sie przestawi myslac ze to juz noc... nie wiem czmeu tak mam ha!

" bieg i kopanie w tyłek osoby przed nami" Mam nadzieję, że dałaś upust energii :D:D I jak po rozciąganiu? :) Bardzo obolała? Pijesz Hota to i było Hot :D

Jak kopałam to dałam upust energii, jak mnie kopali, to oczywiście jak zwykle miałam banana na gębie i się śmiałam po rozciąganiu- obolała, ale efekty sprawiają, że o bólu się nie myśli:)

[...] płuca w połowie, łydki paliły- nie wiedziałam czy nie stanąć w połowie i się nie rozbeczeć Ale potem zaczęłam śmiać się sama z siebie, bo wyglądałam przekomicznie. Ludzie się na mnie gapili jak na dziwoląga- bo kto normalny biega po takich zaspach :D Jeden facet proponował mi podwózkę:D no ale nic- DAŁAM RADĘ i powiem więcej- jutro też idę :D